يُعدّ مرض السكّري من أبرز التحدّيات الصحية التي تواجه الأفراد والمجتمعات في العصر الحديث، حيث تتزايد أعداد المصابين به عامًا بعد عام في مختلف أنحاء العالم، سواء في الدول النامية أو المتقدمة. هذا المرض المزمن لا يؤثر فقط على نوعية حياة المصاب، بل قد يترتّب عليه مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم تشخيصه مبكرًا والتحكم فيه بشكل فعّال. السكّري هو اضطراب في الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع السكر (الغلوكوز)، الذي يُعتبر المصدر الأساسي للطاقة. في الحالة الطبيعية، يعمل هرمون الإنسولين على تنظيم مستوى السكر في الدم، ولكن في حالة السكّري، تحدث مشكلة في إنتاج الإنسولين أو في كيفية استجابة الجسم له.
تتنوّع أسباب مرض السكّري بين العوامل الوراثية ونمط الحياة والعادات الغذائية وقلة النشاط البدني، كما أن هناك اختلافات كبيرة بين أنواعه، مثل النوع الأول الذي يظهر غالبًا في سن مبكر نتيجة خلل مناعي، والنوع الثاني المرتبط أكثر بالوزن ونمط الحياة، وكذلك السكّري الحملي الذي يُصيب النساء أثناء الحمل. من المهم فهم هذا المرض بكل أبعاده، من أسبابه
أنواع مرض السكّري
- النوع الأول: يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المنتجة للإنسولين. غالبًا ما يظهر في مرحلة الطفولة أو الشباب.
- النوع الثاني: يحدث عندما لا يستخدم الجسم الإنسولين بفعالية. يظهر غالبًا بعد سن الأربعين، لكنه بات يُلاحظ أكثر عند صغار السن بسبب السمنة ونمط الحياة.
- السكري الحملي: يُصيب النساء خلال فترة الحمل. يختفي غالبًا بعد الولادة، لكنه يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني لاحقًا.
متى يمكن أن يظهر مرض السكري؟
يمكن أن يُصاب الإنسان بمرض السكّري في أي مرحلة عمرية، لكن فرص ظهوره تختلف حسب النوع:
- النوع الأول: يبدأ غالبًا بين سن 4 إلى 14 سنة، لكنه قد يظهر في أي عمر.
- النوع الثاني: كان شائعًا بعد سن 40، لكنه بات يظهر من عمر 20 عامًا وأقل عند من يعانون من السمنة.
- السكري الحملي: يظهر خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، ويختفي غالبًا بعد الولادة.
السكري عند الأطفال
يصيب النوع الأول غالبًا الأطفال، ويحتاجون لحقن الإنسولين مدى الحياة. أعراضه تظهر بسرعة وتشمل:
- عطش شديد
- تبول متكرر، حتى أثناء النوم
- فقدان وزن غير مبرّر
- تعب وضعف عام
التشخيص المبكر والمتابعة الدقيقة مهمان جدًا لتفادي المضاعفات.
السكري عند النساء
النساء قد يُصبن بالسكري الحملي خلال الحمل، أو بالنوع الثاني بسبب تغيّرات هرمونية أو نمط الحياة. السكري عند النساء قد يتسبب في:
- صعوبات في الحمل
- ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
- زيادة خطر أمراض القلب
المتابعة الدورية واتباع نظام صحي ضروريان قبل وأثناء وبعد الحمل.
السكري عند كبار السن
كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالنوع الثاني من السكري بسبب:
- ضعف الحساسية تجاه الإنسولين
- قلة الحركة
- زيادة الوزن أو التغيرات الهرمونية
يُصعب أحيانًا تشخيص المرض عندهم لأن الأعراض تكون خفيفة أو تُنسب للشيخوخة، مثل التعب أو تغيّرات في الرؤية.
أعراض مرض السكري العامة
- العطش الشديد
- الجوع المتكرّر
- التبوّل المتكرر
- فقدان الوزن
- بطء التئام الجروح
- الالتهابات المتكررة
طرق الوقاية
- اتباع نظام غذائي صحّي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الابتعاد عن التدخين والمشروبات السكرية
- المراقبة الدورية لمستوى السكر في الدم خاصة عند وجود تاريخ عائلي
مضاعفات السكري عند الإهمال
- أمراض القلب والشرايين
- الفشل الكلوي
- تلف الأعصاب والأطراف
- مشاكل البصر، وقد تصل إلى العمى
فحوصات الكشف المبكر
- تحليل السكر الصائم
- تحليل السكر العشوائي
- تحليل HbA1c (السكر التراكمي)
كيف تعرف أنك مصاب بمرض السكّري؟
التشخيص لا يتم فقط بناءً على الأعراض، بل يجب دعم ذلك بتحاليل طبية. ولكن هناك علامات واضحة تُنذر بوجود السكّري:
أعراض مميزة لمرض السكّري
- عطش شديد لا يزول بسهولة.
- تبول متكرر خاصة خلال الليل.
- جوع غير طبيعي حتى بعد الأكل.
- فقدان وزن غير مفسّر خلال فترة قصيرة.
- تعب مستمر وضعف في النشاط.
- تشوش في الرؤية قد يظهر ويختفي.
- بطء في التئام الجروح وظهور التهابات متكررة.
كيف تميّز مرض السكّري عن أمراض أخرى مشابهة؟
بعض الأمراض قد تشترك مع السكّري في الأعراض، لكن توجد علامات فارقة تساعد في التمييز:
| المرض | أعراض مشتركة | علامات فارقة |
|---|---|---|
| فرط نشاط الغدة الدرقية | تعب، فقدان وزن، زيادة التعرق | رعشة، تسارع ضربات القلب، جحوظ العينين |
| أمراض الكلى | تعب، تبول متكرر، فقدان الشهية | تورم الساقين، رائحة أمونيا في النفس أو البول |
| القلق والتوتر المزمن | تعب، صداع، تغير الشهية | أرق، تسارع التنفس، تفكير مفرط |
| السكري | عطش، تبول، جوع، فقدان وزن | ارتفاع سكر الدم، نتائج تحليل تؤكد الإصابة |
تحاليل تأكيد الإصابة بالسكري
- تحليل السكر الصائم: 126 ملغ/دسل أو أكثر في اختبارين.
- السكر التراكمي (HbA1c): 6.5% أو أكثر.
- اختبار تحمل الغلوكوز: 200 ملغ/دسل أو أكثر بعد ساعتين.
ترجمة "مرض السكّري" بعدّة لغات أوروبية
و اخيرا هذا الجدول به كلمة السكر مترجمة لبعض اللغات مع طريقة نطقها حتى يسهل على المهاجر العربي نطقها خلال زيارته لطبيب او مستشفى في بلاد المهجر
| اللغة | الترجمة | النطق التقريبي |
|---|---|---|
| الإنجليزية | Diabetes | دايَبيتيز |
| الفرنسية | Diabète | دْيابِتْ |
| الإسبانية | Diabetes | ذيابيتِس (في إسبانيا) ديابيتِس (في أمريكا اللاتينية) |
| الإيطالية | Diabete | ديابيتِه |
| الألمانية | Diabetes | ديابيتِس |